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Zancadas
Mancuerna · Cuádriceps · Glúteo, Femoral
Nuevo4 series para Bronce
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1RM est. (kg)
0
series
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última vez
Técnica
- ▸Paso amplio, baja la rodilla trasera hacia el suelo.
- ▸Torso erguido, empuja con el talón delantero.