← Ejercicios
Zancada hacia atrás
Mancuerna · Glúteo · Cuádriceps
Nuevo4 series para Bronce
—
1RM est. (kg)
0
series
—
última vez
Técnica
- ▸Paso atrás largo para cargar el glúteo.
- ▸Empuja con el talón delantero al subir.