← Ejercicios
Pies a la barra
Peso corporal · Abdomen · Espalda
Nuevo4 series para Bronce
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1RM est. (kg)
0
series
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última vez
Técnica
- ▸Inicia con un hollow body y lleva los pies a la barra sin balancearte.
- ▸Baja las piernas controladas, no las dejes caer de golpe.