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Remo invertido bajo mesa
Peso corporal · Espalda · Bíceps
Tu meta de fuerza
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TU APUNTE
Solo tuyo. Aparece al entrenar y no se pierde al regenerar el plan.
Nuevo4 series para Bronce
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1RM est. (kg)
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series
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última vez
Técnica
- ▸Túmbate bajo una mesa robusta y agárrala por el borde con las manos más anchas que los hombros.
- ▸Cuerpo recto como una tabla: lleva el PECHO al borde, no la barbilla.