← Ejercicios
Press plano con mancuernas
Mancuerna · Pecho · Tríceps, Hombro
Nuevo4 series para Bronce
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1RM est. (kg)
0
series
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última vez
Técnica
- ▸Mayor rango que la barra: aprovecha el estiramiento abajo.
- ▸Muñecas firmes, codos bajo las muñecas.