← Ejercicios
Flexión pica (pino)
Peso corporal · Hombro · Tríceps
Nuevo4 series para Bronce
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1RM est. (kg)
0
series
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última vez
Técnica
- ▸Cadera alta en 'V invertida', baja la cabeza entre las manos.
- ▸Cuanto más vertical, más carga el hombro.