← Ejercicios
Flexiones
Peso corporal · Pecho · Tríceps, Hombro, Abdomen
Nuevo4 series para Bronce
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1RM est. (kg)
0
series
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última vez
Técnica
- ▸Cuerpo en línea recta, core apretado.
- ▸Codos a ~45° del torso, pecho casi al suelo.